青木仁志の社長日誌青木仁志の社長日誌

ベストコンデションの秘訣

2007年07月2日

昨日は息子と映画を見たアニメ映画だが大人が見ても楽しめるものだった。
日曜日は心の充足日だ。
月曜から土曜日まで全力で走り、日曜日はコンデションを整え一週間の戦略を練って、そして月曜日から走る。
3ヶ月したら深層心理のストレスマネジメントのために旅行を計画する。
年4回旅行をし、コンデションをベストに保つ、今日まで一度も大病せず、連続410回の戦略的目標達成研修(3日間コース)とその間に宿泊型2泊3日のプロスピーカー養成コースを最低3ヶ月に一度は担当してきた。
それ以外に週1回から2回の講演をこなし、数社の経営にかかわり丸20年最高のコンデションを維持できてきたのは、この週6日働いて1日は休み日曜日を大切にしてきたからだと思う。
夜はできれば11時59分までに就寝し、朝は5時55分には起床する。
規則正しい生活はベストコンデションを維持させてくれる。
ベストコンデションはプロの基本体と若い時に学んだが、プロ職業人は健康管理も仕事のうちだ。
さあ、今日は朝から会議が続く。
夜は7月からの最終クウォーターのキックオフパーティーだ。
今日も一日最善を尽くす。

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青木仁志 Profile
アチーブメント株式会社
代表取締役社長
アチーブメントグループ
代表
青木 仁志(あおき・さとし)
北海道函館市生まれ。1987年、選択理論心理学を基礎理論とした人材教育コンサルティング会社「アチーブメント株式会社」を設立、代表取締役社長に就任。創業スタッフ5名でスタートした会社は、グループ子会社6社を含めて、現在では140名体制へ。
著書は51冊、35万名以上に研修を行ってきた人材教育のプロである。専門分野は人材開発、キャリア開発、組織開発、営業力強化、選択理論心理学など。その活動の幅を広げている。
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